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孕前食谱大全之胡桃粥

时间：2021-02-26 04:36:39

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栏目：备孕知识

标签：

孕前食谱大全 胡桃粥的做法 孕前吃什么

　　★胡桃粥的做法

　　原料：胡桃肉10～15个，粳米100克。

　　制作：将胡桃肉捣碎，加粳米同煮为粥。

　　说明：补肾、益肺、润肠，可供晚餐或点心服食，适用于肾亏腰痛、腿脚软弱无力、肺虚久咳、病后衰弱者食用

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