精子密度低怎么食补

　　除了女性的身体和卵子健康状况的原因之外，男性的精子质量是决定怀孕是否顺利受精卵是否健康的主要因素。其中精子的密度一定程度上决定着孕育的成功率。现实生活中，有不少男性存在精子密度低的这种情况，那么精子密度低怎么治疗呢?

　　精子密度低怎么治疗

　　世界卫生组织近十年来的数据显示，中国男性精子密度已经出现大幅度下降，减少至原来的1/4。精子密度低，意味着受孕率的下降。那么精子密度低，怎么治疗呢?

　　男性精子密度正常的情况下要大于20，如果精子密度低，则会影响怀孕的几率。精子密度低首先要找到确切的病因，如果是因为精索静脉曲张或者是睾丸的原因需进行手术治疗;如果是存在生殖道感染的情况必须进行抗感染治疗;如果是自身免疫力出现了问题，抑制精子的抗体需使用免疫制剂以及激素类药物的治疗，同时注意补充维生素c;如果精子的密度低是由外源性因素造成的，就需要将这些外源性因素排除。

　　原发疾病和外源因素被去除后，多数患者的精子质量会明显提高，治疗效果多可令人满意。如果精子密度低的发病原因不明，需进行激素补充或促激素合成治疗。由于治疗的药物中含有大量激素，患者在治疗时需严格遵医嘱，按照医生的指导使用药物。

　　精子密度低是什么原因

　　现代的男性和过去的男性相比，少精症患者已经明显上升。少精症也就是精子密度低，这是一种可诱发男性不育的疾病。那么精子密度低是什么原因造成的呢?

　　一、精索静脉曲张。男性如果出现精索静脉曲张会引起血液淤积，使阴囊的温度上升。同时精索静脉曲张也是造成缺氧以及营养物质无法抵达该处影响精子质量及密度的原因。

　　二、隐睾。精子需要在内地体温的环境中才能生成。隐睾患者的睾丸温度高，会使精子的生成产生障碍，造成精子密度低。

　　三、生殖道感染。生殖道发生感染后，精子成熟及生长的环境被破坏，引起精子密度低。

　　四、自身免疫。男性等免疫系统如果有抗精子抗体，会对精子的生成及运送产生影响，造成精子密度低情况的出现。

　　五、内分泌异常。男性内分泌系统中如出现闪失，会直接影响精子的质量，造成精子密度低出现。

　　六、其他原因。染色体畸变、染色体数目、结构异常会降低睾丸的生精能力，引起精子密度低甚至是无精。

　　精子密度低能调理好吗

　　国家二胎生育政策姗姗来迟，很多原本已做好不再要二胎准备的家庭都蠢蠢欲动，这里有很多已经走进了备孕二胎的队伍中。因为生理育需求很多男性都非常积极的到医院检查精子质量，为成功怀孕打下基础。但在拿到分析报告后有很多人却被告知精子密度低。这可怎么办?精子密度低能调理吗?

　　精子密度低可以通过饮食来调理：

　　一、多吃性激素含量丰富的食物

　　鸡肝，猪肾，羊肾中富含性激素，可以提高精原细胞的分裂以及成熟速度，增加睾丸的生精能力。

　　二、补充适量的脂肪

　　性激素会影响精子的质量，会降低男性的性欲。脂肪中的胆固醇是转化成男性性激素的主要成分，而脂肪中的脂肪酸可以促进精子的生成。所以男性朋友可以适量补充脂肪，其中所含的胆固醇，可以促进性激素的合成。深海鱼中含有丰富的脂肪酸，可以提高精子的活力。

　　三、蔬菜和水果

　　维生素能有效提高精子的成活率，起到抗衰老中心句的作用。蔬菜水果中含有丰富的维生素，所以想要增加精子密度，必须适量的补充蔬菜以及水果。

　　四、补充优质蛋白质

　　精子在睾丸中生成的过程不能缺少蛋白质这种重要原料。它同时也是人体细胞生成的重要成分，有利于调节内分泌。所以要增加精子的密度和质量应多吃富含优质蛋白质的食物。

　　五、矿物质、微量元素

　　这两种营养元素一定程度上影响着男性的生育功能。其中硒和锌可直接作用于睾丸提高精子质量。男性身体缺乏矿物质及微量元素时，容易造成精子畸形，还会使男性的性功能减退。

　　精子密度低能怀孕吗

　　作为男性来讲，出现精子密度低这种情况很让人沮丧。特别是有生育需求的男性，精子密度低一定程度上影响到了怀孕，似乎剥夺了他们的尊严。那么男性精子密度低，还能不能怀孕呢?

　　男性精子密度低会影响生育能力，对怀孕会产生一定影响。但并不是说男性的精子密度低，就一定不会让女性怀孕，也有男性精子密度低同房后女性怀孕的案例。精子密度低是有生育机会的，但是怀孕的机会肯定要比北京正常的精子密度要小。

　　精子密度低，在发现后应该尽快找出引起精子密度低的原因，尽早治疗。否则如果疾病不断发展会严重的影响精子质量，甚至造成精子密度为0。这个时候再进行治疗会比较麻烦。在治疗时，不仅要针对性的治疗精子密度低，患者还应积极的运动，注意食补，补肾固精，提高精子的活力。精子必须达到相应的数量，而且充满活力才能提高受孕率。

　　精子密度正常值

　　精子密度我们通过肉眼无法了解，很多夫妻都是在长时间备孕，但一直没有怀孕的情况下双方共同去医院检查，才发现男方存在精子密度低的这种情况。在治疗的过程中，患者需要定期检测精子密度。那么精子密度达到多少才是正常的呢?

　　正常精液中的精子数量每毫升的数量在2000万以上，如果精子数量少于2000万每毫升，就代表精子数量低，可诊断为少精症。轻度的少精症精子密度在2120-1006/ml之间，中度为512/ml，重度少精症的精子密度小于512ml/m。

　　健康男性在性生活后一次的射精量约为2到6毫升，每次射精量和射精的频率成反比。如果超过5到7天没有同房，在同房时射精量少于两毫升就是精液减少。精子密度低、精液减少，对生育来讲都会造成很大影响。但是大部分患者通过正确的治疗，注重生活方式和饮食的调理精子密度低的情况会得到明显的改善，多数人经过治疗后都可顺利怀孕。