怎么从体温判断最佳受孕期

　　都说体温是你身体变化最为灵敏的指南针，对于女性朋友来说，尤其要时刻把握住健康的指南针。有规律地进行体温的检测工作，才能在疾病来临前遏制住它的咽喉。那么，从体温中我们能得知哪些信息呢?下面就让我们一起来了解这个指南针的好处吧。

　　1.下一次不用再掰手指数

　　通常一段低温结束然后就是高温期，2周之后高温结束，体温再次下降后不久，大姨妈就要光临了。

　　2.最佳受孕期

　　排卵伴随着体温的升高，因此低温快结束也就意味着可能是排卵日。卵子的生命为一天左右，而精子的生命大概为三天，那么下次月经来之前的11~19天之间就是最佳受孕期。

　　3.是否怀孕可先知

　　持续高温半个月，亲，你可能有宝宝了。

　　4.预产期将至心有底

　　从排卵日向后推算264~268天，也可以加上38周，大致就是预产期了。

　　5.自然流产不可怕

　　受孕后高温3星期，及时就诊保健康。

　　6.身体异常提前晓

　　体温无变化，没有排卵;月经期高温不下，妇科病症及早医。

　　当然，基础体温表并非百分之百准确，只能当做一个参照。基础体温产生误差的情况也是存在的：比如人正在发热，经常熬夜，早晨起得很早等。