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何谓“三优优生法”,即第一优选配偶:血型要匹配,性格要协调,知识要相当,年龄要合适,不近亲婚配,不先有遗传病的配偶。第二优选怀孕时机:酒后、病中、大病初愈不孕,选在男女双方生物钟均动行在高潮期怀孕。第三优是孕后母体的最优护理:1、衣宜宽,以棉毛质料为优选,不用电热毯:2、味宜淡,不偏食,要多吃蔬菜;3、行须缓,可做适当的运动,不参加或观看带有刺激性、惊险性的活动或表演节目;4、居要安,卧室空气要新鲜,生活环境要赏心悦目,精神要舒畅。
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