吃当归要注意什么

当归的食用禁忌

　　一些有出血倾向、月经量过多女性最好也不要食用当归。

　　中医认为孕妇或者有热盛出血者、病中最好不要食用当归，否则容易引起经血量过多，甚至流产的问题。

食用当归的注意事项

　　适量服用当归。当归虽是一种对女性健康有着很大帮助的食材，但是如果服用过量的话也会对女性的身体造成很大的危害的。

　　特别是当食用过量的当归出现发热、恶心或者嗜睡、疲倦感严重症状的女性最好要注意是否服用当归过用了。

　　物极必反，对于女性而言要想利用当归补身也需要一个过程，切记一下子食用过多，否则容易引起副作用。

结语：

　　通过上文的介绍，我们了解到女性在经期是否能吃当归，要根据女性自身的身体健康情况进行选择就行了。