催大姨妈汤怎么做

　　月经的正常与否对女性来说是非常重要的。因为如果月经周期不稳定严重的可能影响女性怀孕。调理月经的时候很多人会选择喝催大姨妈汤。

1、催大姨妈汤要喝几天

　　催大姨妈汤对于身体虚弱、贫血以及因为气血不足导致的月经推迟有很好的效果。一般每天喝1~2次即可。坚持连续喝2~3天，一般就能见到效果。

催大姨妈汤的做法

　　准备材料：鸡蛋、红枣、银耳、生姜、红糖

　　制作方法：先将鸡蛋的外壳洗净，然后带壳放入锅中煮熟，之后剥壳备用;银耳和红枣用清水洗净后稍微泡一下，然后将银耳撕成小朵，红枣去核备用;生姜用清水洗净以后切片备用;取干净的锅，将包括红糖在内的所有材料放入锅中，开火煮至红糖完全融化入味即可关火食用。