儿童发烧吃什么食物有利于退烧

　　儿童发烧吃什么食物比较好？儿童发烧吃什么食物比较有利于退烧？这些问题相信是不少爸爸妈妈特别是初为人父母的朋友们比较关心的问题，我们今天就来关注一下这方面的话题。

　　儿童发烧吃什么食物？

　　儿童发烧吃什么食物呢？应该要首先明白三个原则：第一点是要注意补充足够的水分；其次是要注意无机盐和维生素的补充，最后要保证适量的热能和蛋白质的摄入。从上述三点原则出发，儿童发烧吃什么食物就可以迎刃而解了：

　　1. 孩子发烧的时候，首选应该是流质的食物。这主要是考虑到流质的食物比较有利于吸收，可以供选择的流质食物只要有牛奶、米汤、绿豆汤、果汁等。根据孩子年龄的大小不同，在食物的搭配上也应该要有所区分。儿童发烧吃什么食物是一门学问，不同的季节不同的情况都需要有所不同。例如夏天的时候西瓜汁能够起到清热祛暑、利尿等效果，而在秋天的时候梨汁则是止咳祛痰的良方。

　　2. 儿童发烧吃什么食物呢？除了流质食物外，根据不同的情况也可以考虑半流质食物。这是根据儿童发烧的不同时期来决定的。在发高烧的时候比较适合的是流质食物，而在恢复期则可以考虑吃半流质食物。同时在对发烧的宝宝进行喂食的时候应该要避免之前没吃过的食物，以免腹泻的情况发生。

　　孩子发烧一般需要三到四天的时间来恢复，在这期间孩子的饮食很重要，需要爸爸妈妈在儿童发烧期间给予正确的安排，才能使得宝宝顺利恢复健康，相信这也是所有爸爸妈妈共同的愿望。

　　儿童发烧的物理降温方式有哪些？

　　如果宝宝发烧的温度并没有超过38.5度的话，建议还是不要吃退烧药，注意做好监护，给孩子做物理退烧会是更好的选择。以下方式是常见的物理降温的方式：

　　1. 给宝宝进行头部冷湿敷：这种方式一般是将毛巾放入冷水中浸湿拧至不滴水后放在孩子的前额上，更换的频率为3-5分钟一次。

　　2. 头部冰枕：这种方式是将少量的冰块放入冰袋，排出袋内空气之后，压紧袋口，然后放置于枕部来达到降温的目的。

　　3. 温水擦拭：用温湿的毛巾擦拭宝宝的头部，腋下，四肢等来起到散热的效果。

　　4. 酒精擦浴：这种降温方式并不是适合所有人，应该要首先对孩子的体质有所了解，确保不过敏的情况下进行。

　　5. 补充足够的水分也是一种不错的方式，这主要是通过增加排尿量来促进体内毒素的排出，达到降温的最终效果。