怎么知道孩子有没有营养不良

反应慢

　　孩子的营养摄入不足时，会有反应迟钝的症状。如果孩子体内的铁和锌摄入不足，就会影响脑部发育，出现反应迟钝、记忆力差的现象。因此家长发现宝宝的反应和记忆力变差时，不要抱怨孩子傻，也许是家长给孩子提供的营养不够。

体重、身高均未达标

　　如果孩子的营养良好，他的身高、体重都在正常范围内，当发现孩子比较瘦弱、矮小的时候，不要大意，要及时带孩子去体检，看看缺乏什么营养。

口腔疾病

　　孩子如果营养摄入不足，很容易会患上口腔疾病。容易口腔溃疡的孩子多数是维生素A不足;口角炎有可能是维生素B摄入不足所致;如果发现孩子的牙龈出血苍白没有血色，可能是营养性贫血。缺铁是造成贫血的主要原因。

抵抗力差

　　孩子营养不良的时候，对疾病的抵抗力也很差，所以很容易患上感冒、发热、拉肚子等疾病，家长别以为这是天生体质虚弱，其实多数是因为营养不足引起的。