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1.孕妇经常走路有助于顺产吗?怀孕的早期不适宜多走路,因为这个阶段还处于一个比较危险的时期,多休息少运动,也可以给胎儿一个稳定的发展环境,而且散步的话也要量力而行,觉得累了就要休息。
2.怀孕的中期可以适当的增加运动,因为小家伙的发育已经平缓了,孕妈妈可以根据自己的情况来调整散步的时间,半小时左右为宜。
3.怀孕晚期适当的运动,有助于顺产,这也是因人而异的,因为有的宝妈走路多了就会引起宫缩,容易导致早产。而且准妈妈的肚子比较大,走路也会很不方便,而且如果走路的姿势有问题的话,就会更累,尤其是胎盘前置的宝妈,更应该注意休息。孕期运动要合理,不要过犹不及,对自己和胎儿都没有好处?
孕妇经常走路有助于顺产吗?从上文介绍中不难看出,这样说有一点牵强,怀孕时期去散步,也要看孕妇的身体状态,不是每个阶段都很适合散步走路的,比如,在怀孕初期,如果孕妇经常走路,可能还会危害到身体健康,因此孕妇孕期保健的时候一定要谨遵医嘱!
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