宫缩有什么特征

　　在孕期很多准妈妈都会遇到宫缩，那么面对这种情况，准妈妈应该如何面对呢?孕妇宫缩怎么办?有哪些特征?

　　孕妇宫缩很多人都只是听说过，但并不了解。

　　孕妇宫缩怎么办：

　　第一，平卧，闭目，以鼻深呼吸。

　　第二，以口深呼吸放松腹部。

　　第三，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

　　有啥表现：

　　1、中后期都会有宫缩的，只要不疼，不是很频繁就没太大关系的!但是如果宫缩很严重，还是要吃药的，严重的还要住院保胎。

　　2、一般在怀孕中期轻微的宫缩是正常的，但是如果宫缩加重或伴出血，就可能有流产征象，无论什么原因都最好检查一下，以免出现问题，当然孕妇完全不必过度紧张，检查只是更好的了解孕中期宫缩的原因。