发烧应该怎么补水

　　发烧喝蜂蜜水还是冰糖水?

　　都可以，主要看个人口味需求。

　　首先，喝蜂蜜水可以补充体内的能量和水分。发烧期间，能量和水的消耗比较大，所以喝蜂蜜水更好。其次，蜂蜜具有一定的润肠通便作用。如果你能在这个时候成功排便，你可以排出体内多余的毒素，还可以带走直肠中的部分温度，这有助于退烧。

　　当你发烧时，你可以适当地喝一些冰糖水，这是没有问题的。发烧的原因需要确定治疗和治疗。如果发烧是由一些细菌感染引起的，主要需要用全身标准抗生素治疗，以对抗感染。由病毒感染和其他疾病引起的发烧通常可以对症治疗。

　　发烧不能吃什么

　　如果发烧，不能吃难以消化的食物、甜食、辛辣食物、刺激性食物等。同时，应在医生的指导下用药。

　　1.不易消化的食物：如烧烤和油炸食品，因为发烧时胃的工作效率会降低，这些食物会增加胃的负担，不利于疾病恢复。

　　2.甜食：甜味剂不仅会增加痰液的粘度，使咳嗽更加困难，还会使痰液增多。因此，发烧时避免吃糖果、零食、高糖水果和其他食物。

　　3.辛辣刺激的食物：发烧会导致体内新陈代谢旺盛。在这种情况下，辛辣刺激的食物，如辣椒和大蒜，会加重病情，不利于退烧。

　　发烧吃什么食物好

　　发烧可以适当喝一些易消化的粥类、清淡的汤类以及新鲜的果蔬等。

　　1、由于发热患者一般胃肠功能较弱，应该吃一些容易消化的食物，如米粥、小米粥等。

　　2、患者可以适当喝一些骨头汤或鸡汤等，但必须注意烹饪要清淡。这个时期的患者需要补充身体所需的能量。汤中含有丰富的营养成分，因此适合发烧患者食用。发烧患者通常会有出汗的症状，因此适当喝汤也可以补充水分。

　　3、新鲜水果和蔬菜富含维生素和营养素。患者可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，提高自身抵抗力，对改善病情有一定的作用。