哪些水果下火

梨

　　味甘性凉。吃梨可以有明显的降火效果，并可以缓解喉咙不适、咳嗽等肺部发热引起的症状。

火龙果

　　口感酸甜，性凉。它有消火的效果。清热解毒，祛肠火。

　　火龙果味道香甜，具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。

杨桃

　　味道酸甜。能祛除风热，清热生津效果好。口腔溃疡患者可以适当食用。

西瓜

　　西瓜性寒，味甜。它有很多功效，如解渴、消暑、解闷、润喉、解酒等。

　　中国各地栽培，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。其原种可能来自非洲，广泛栽培于世界热带到温带，后传入中国。

　　西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑;种子含油，可作消遣食品;果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。

柚子

　　柚子是一种寒冷的水果，它有降火的作用。平时多吃也可以增强体质，而且它还含有大量的维生素C。

　　柚的果实表皮、花、叶还可提取优质芳香油，果皮中可提取优质果胶，果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等。果实综合利用后经济效益可望增长4倍，柚的综合利用还有很大的发掘潜力。果肉含维生素C较高。有消食、解酒毒功效。

香蕉

　　香蕉还可以消火，因为它们可以促进肠道蠕动，加速排便，清除体内毒素，还可以减少上火。

　　香蕉是中国南方四大水果之一，为芭蕉科芭蕉属植物，因果实如弓，故又叫弓蕉。香蕉品种很多，主要分香蕉、芭蕉和粉蕉三类，其中以香蕉质量最好。香蕉体弯曲，果实丰满、肥壮，色泽新鲜、光亮，果面光滑，无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤，果实易剥离，果肉稍硬，甜如蜜，气味清香芬芳，味甘爽口，肉软滑腻，而滋味常在牙齿之间，所以又叫香牙蕉、甘蕉。《本草纲目·卷十五》以甘焦为正名，以芭蕉为别名。

荸荠

　　味甘性寒。具有清肺胃热、化痰化瘀的作用。能清目、祛血管翳、治痔疮、降便血。它可以预防脑膜炎球菌性脑膜炎和高血压，并有助于治疗慢性咳嗽和咳痰。

　　荸荠是中国的特色蔬菜之一，通常以地下膨大球茎供食用，可以生食、熟食或做菜，尤适于制作罐头，称为“清水马蹄"，是菜馆的主要佐料之一;并可提取淀粉，与藕及菱粉称为淀粉三魁，性寒滑，味甘凉，能益气安中。同时地上部的管状叶状茎具有止渴、解热等功效。

枇杷

　　枇杷能益气肺气，化痰止咳(热咳)，清胃益气。具有清凉、生津、解渴的功效。便秘、疼痛和支气管炎患者不应进食。

山竹

　　山竹属冷性植物，具有清热、降火、减肥、保湿的功效。它经常和榴莲一起吃，以避免吃榴莲时上火。