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减少衣被
发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。
这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧,反而会因过热导致高热惊厥。
对于许多小婴儿来说,只要减少衣被就能使体温降低。
多喝水
有助于发汗散热,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充机体丢失的水份。
冷敷法
这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。
对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
全身温水拭浴或泡澡
将孩子衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,可使皮肤血管扩张,增加散热;另外水份由体表蒸发时,也会散失一部分热量。
低温室法
将病儿置于室温约为26℃的环境中,使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触,以利降温,需少穿衣服。有条件者,可采用空调降低室温。
这种方法适用于1个月以下的小婴儿,特别是夏天,只要把婴儿的衣服敞开,放在阴凉的地方,他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战,就不能使用低温室法。
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