哪些习惯容易导致孩子手脚冰凉

婴儿突然手脚冰凉是怎么回事

　　1、体温调解能力差：宝宝在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，影响血液循环。

　　2、宝宝穿得少：天气寒冷，若宝宝穿得少，就会感觉到冷，手脚自然会变得冰凉。

　　3、疾病引起：宝宝若有发热、贫血、营养不良等症状，也有可能会出现手脚冰凉的现象。

婴儿手脚冰凉该怎么办

　　1、首先要看看生活环境温度和衣服包被是否合适，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。

　　2、此外，宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。

　　3、一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。

哪些习惯容易导致孩子手脚冰凉

　　1、久坐不动。运动时产生的热量是静止时的3~5倍，不爱运动的人血液循坏也会缓慢，容易怕冷。

　　2、穿紧身衣裤。紧身衣物会导致孩子身体末端血液循环不畅，出现手脚冰凉等症状，甚至诱发冻疮。

　　3、吃寒凉食物。除了冰淇淋、冰水之外，还要注意少让孩子少吃西瓜、绿豆、鸭血等凉性食物。

　　4、过度素食。只吃蔬菜，甚至不吃主食仅用蔬果代替，这样会导致身体热量不足，更无法耐寒。