宝宝睡觉偷笑怎么回事 真正原因介绍

　　睡眠周期关系

　　随着宝宝的生长发育，宝宝会逐渐掌握一些技能。比如宝宝的微笑，邹眉头或者是宝宝的眯眼睛。这些自然发出的动作或者是表情，都是宝宝们生理上的反应。当孩子处于深度睡眠的状态下，宝宝最常有的状态就是眯着眼睛。

　　不过，有些时候宝宝还会偷笑，宝宝也还会邹眉头以及做出吮吸的动作。这些小动作甚至可能会让宝宝不自觉醒过来。主要和孩子的睡眠周期存在关系。当宝宝还是处于浅睡眠状态下的时候，就可能会出现一些面部的微表情或者是肢体工作。孩子和大人存在的差别在于大人在控制肢体语言是已经是比较成熟了，宝宝们还是处于一个学习的状态，因此出现睡眠中偷笑的情况比较常见。

　　宝宝做梦

　　大人们其实也是存在睡眠状态下偷笑的情况，这是由于我们正在做梦，做到一个很甜蜜的梦，就会偷笑。宝宝偷笑的时候，也可能是孩子在做梦。宝宝做梦的时候，他们的眼球也可能会转动。孩子的梦和孩子的脑部活动存在关系。

　　比如有些宝宝会梦到自己在和爸爸妈妈们进行玩耍，也可能梦到一些美食或者是梦到自己和小伙伴在玩耍。这些美好的梦都能够引发孩子出现睡觉偷笑的情况。孩子睡觉偷笑的小表情，爸爸妈妈们看了之后，会发现原来小孩子的世界是这么美好。

　　宝宝睡觉偷笑，爸妈怎么做

　　看到孩子睡觉偷笑的情况，爸爸妈妈们应该怎么做才好呢？最好的做法就是不要去打扰宝宝，让宝宝安安静静的进入深度睡眠，进入自己的睡眠周期。除非孩子在睡觉过程中出现哭泣的情况，爸爸妈妈需要安抚。要是孩子的状态仍旧是安稳的，就不必打扰宝宝了。

　　宝宝睡眠护理

　　当爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候，要注意先不要打扰宝宝，让宝宝自行安静下来，孩子们在安静的状态下，会很快就又进入梦乡的。

　　当宝宝被自己的微笑或者是其他的小动作惊醒的时候，爸爸妈妈们就可以轻轻拍一拍宝宝的背，安抚宝宝，让宝宝有安全感。妈妈们也可以轻松哄一哄宝宝，宝宝听到妈妈温柔的声音之后，也会慢慢稳定自己的情绪。在白天时，想要让宝宝的睡眠质量更好，就要让宝宝处于一个安静且光线不太亮的睡眠环境中。

　　比如爸爸妈妈们记得将宝宝房间里的窗帘拉起来，要注意调节房间内的温度。现在处于初秋，有些地区还是比较闷热的，尽量控制好室温在26度左右，让宝宝睡得更舒适。除了环境的控制，还要注意保证安静，不要有其他的噪音影响到宝宝。

　　宝宝睡觉偷笑时，爸爸妈妈们不必担心，看下宝宝的睡眠状态，适时安抚宝宝即可。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）