冬病夏治 孩子可以用三伏贴吗？

　　问：孩子今年5岁了，偏瘦，看各大医院都在说“冬病夏治”对身体好，我想问问，这个三伏贴可以给孩子贴吗？能治疗或者缓解哪些疾病呢？

　　医生：夏季三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，运用中药穴位贴敷，把冬病之邪消灭在蛰伏状态，最易扶助小儿阳气宣发，使身体气血流通旺盛，加强卫外功能，提高机体免疫力，促进生长发育。

　　小儿冬病夏治疗法适用于小儿过敏性咳嗽，支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、厌食、消化不良等病症。但也不是所有孩子都可以贴敷，如发热患者或处于疾病的急性期或发作期的病人；对贴敷药物或敷料成分过敏者；贴敷部位皮肤有创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者；瘢痕体质者。2岁以下幼儿也不宜做贴敷，因为他们的皮肤过于娇嫩，可能无法耐受药物刺激；同时，孩子太小，不懂得如何表述自己贴敷后可能产生的不舒适感，这也会影响治疗的安全性。

　　在孩子贴敷后，需要注意贴敷时间为1—4小时，对于耐受度低、出现不适感或贴敷处皮肤出现灼热、疼痛、红肿、起泡的患儿，应立即取下，减少贴敷时间；对于耐受度高的患儿可适当延长贴敷时间，加强药物渗透；少数人贴后背部会出现轻度过敏，此属正常现象。有的会有局部发红发痒及灼热感，极少数患者起少量水泡（可立刻撕下药饼，并涂擦适当之消炎药膏），此为正常现象，请勿惧；敷贴后1—2天不要吃发物（羊肉、海鲜等）、油腻、生冷、辛辣刺激的食物；敷贴期间不宜在阳光下暴晒、泡冷水、游泳或从事激烈的活动。

　　6个生活小贴士，让孩子安然过夏天

　　西瓜虽解暑，但别多吃

　　西瓜多汁可口、清凉解暑，是夏天必备水果。甜甜沙沙的口感，也让孩子们爱不释口。但是，西瓜比较寒凉，孩子吃西瓜一定要适量，以防引起腹泻、肠胃不适等疾病。

　　三伏天吃丝瓜倒是不错的选择。伏天吃丝瓜赛人参，丝瓜里边含有人参所含的成分——皂甙，非常适合伏天食用，解暑防燥。

　　天热的时候，可以做凉拌丝瓜，非常开胃。选颜色深、有光泽的嫩丝瓜，去皮，切条。做凉拌丝瓜不用酱油、醋和味精，只用少许盐和香油，突出丝瓜的原味。入口凉丝丝的，嫩脆多汁、满口清香。

　　少吃冰饮、雪糕，多吃消暑粥

　　好妈建议孩子们夏天少吃冷饮、雪糕，多喝温开水及时补充体内流失的水分。

　　另外，夏天可以多吃点消暑粥，既能补水消暑，也能开胃、补充营养。

　　不洗冷水澡，坚持洗温水澡

　　夏天闷热，特别是运动后，孩子会想要洗个冷水澡，但这并不可取。一来孩子抵抗力比较差，在高温下突然洗冷水澡，会容易感冒。另外冷水澡还会给皮肤造成刺激。

　　所以夏天洗温水澡比较好，洗完之后反而神清气爽，更加舒服。

　　另外，孩子夏天洗完头，要注意吹得差不多干后，再进空调房，以免感冒。

　　合理使用空调和风扇

　　孩子运动回来后一身汗，千万不要直接对着空调或者风扇直吹，因为这样做湿气会顺着张开的毛孔进入身体。另外一冷一热突然变化，容易引起感冒。

　　夏季空调的温度以26℃比较合理。孩子晚上在空调房睡觉，建议穿一条透气、薄质的长裤，同时注意腹部不要露出。

　　睡眠不足是大忌

　　夏天正值暑假，很多孩子会打乱上学时保持的作息时间，开始熬夜，反而睡眠不足、睡眠质量不高。

　　好妈建议，就算到了暑假，最好也保持上课时的作息时间，另外中午可以睡个午觉，时间控制在30—60分钟。