口苦是什么原因 怎么解决？

　　口腔出现苦味，多属肝胆热证和肠胃热证。此症多由胆气蒸腾所致。多见于各种炎症急性发作期。

口苦的原因有哪些?

　　1. 消化系统问题：肝病、胆囊疾病、胃炎或胃酸过多等都可能导致口苦。

　　2. 口腔问题：如牙周病、口腔炎症、牙齿问题等都可能引起口苦。

　　3. 药物副作用：一些药物，特别是含有重金属的药物，可能导致口苦。

　　4. 吸烟和饮酒：这两种行为也可能导致口苦。

　　5. 应激和焦虑：在一些情况下，应激和焦虑也可能导致口苦。

口苦有哪些解决方法？

　　1. 饮食调整：避免过多饮酒和吸烟，少吃油腻、煎炸、辛辣等刺激性食物，多食用新鲜蔬果。

　　2. 保持口腔卫生：每日刷牙两次，并定期使用牙线和漱口水清洁口腔。

　　3. 定期检查身体：如有消化系统疾病，需按医嘱接受治疗。

　　4. 改善生活习惯：保证充足的休息，避免过度疲劳，适量运动，减轻应激和焦虑。

　　出现口苦，如伴有头痛、眩晕、目赤、急躁易怒、睡眼欠佳、舌苔黄、脉弦数，可用龙胆泻肝汤清泄肝胆郁热，热清则口苦自除。