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南瓜馒头的用料
中筋面粉100g | 南瓜泥56g |
低糖即发干酵母1g |
南瓜馒头的做法
步骤1南瓜泥蒸熟以后放凉备用
步骤2将面粉,煮熟以后放凉的南瓜泥和酵母称量好
步骤3混合材料,将南瓜泥和面粉混合,此时成絮状。
步骤4揉面是很重要的一步。混合的材料揉均匀,要做到面团是光滑的,面团的边缘处都没有破洞。最终的面团柔软度大约和耳垂一样软哦。
步骤5一般可以用手掌根部去揉面团。
步骤6揉好的面团
步骤7稍微整成长条形
步骤8等分6份,单个整圆,光滑的一面朝上
步骤9整形成南瓜外形。用刮板的一侧去给它们压出一个痕迹,主要是为了做成南瓜棱边的造型。
步骤10全部制作好以后需要发酵,大约30度左右发到两倍大即可。本来是准备用蒸烤箱蒸,但是有个零部件突然没找到,所以后来还是选择用了笼屉。
步骤11上锅蒸之前,用一些菠菜汁加些干的面粉混合,做南瓜的小细节,根部的造型。
步骤12如果是用笼屉或者蒸锅蒸,一般发到25分钟开始可以烧水。等水烧开以后直接上锅蒸,大约需要蒸12-15分钟。蒸好以后要关火焖3分钟左右才可以哦。
步骤13简单美味又很可爱,小宝宝很是喜欢吃哦!如果你也想做辅食可以试试这个哦!
南瓜馒头的烹饪技巧
1.如果没有中筋面粉也可以用低筋面粉;2.宝宝对南瓜和面粉类不过敏才可以进食哦!
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