午餐肉吐司卷【宝宝辅食】

　　午餐肉吐司卷的用料

　　午餐肉吐司卷的做法

　　步骤1给孩子平时吃的健康午餐肉取出来，切成这种厚实的午餐肉条。你们家里没有午餐肉的，也能用肉丝、培根、肉松来搭配，味道都挺好的。

　　步骤2不粘锅不用加油了，直接将午餐肉放入锅中，给油脂煎出来。

　　步骤3小火给午餐肉条煎到四面微黄的状态，午餐肉也完全热透了，就给它取出来。

　　步骤4碗里打入1个鸡蛋，搅散备用。

　　步骤5吐司片切掉周围的边边，对半切开，弄成这种小片的。

　　步骤6将吐司片擀薄，一会儿包起来更方便。

　　步骤7吐司片里夹上午餐肉，卷起来。你们如果想加点芝士、蔬菜啥的也都没问题，搭配更丰富了。

　　步骤8做好的吐司卷在蛋液里滚一圈，让吐司浸润并且完全被蛋液包裹住。

　　步骤9不粘锅刷油，给吐司卷放入锅中。

　　步骤10开小火，把吐司卷烙到底部微黄，再翻面。

　　步骤11等到吐司卷烙到四面都是微黄的，就盛出来，装盘、上桌。