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宝宝辅食的用料
米饭200克 | 甜菜根粉适量 |
午餐肉60克 | 即食玉米粒30克 |
沙拉酱适量 |
宝宝辅食的做法
步骤1午餐肉切丁,如果你们想要加入其他的食材,像是肉末、虾仁、干贝,也可以提前处理好,放一块备用。
步骤2切好的午餐肉放入锅中,我用的这款午餐肉肉含量是比较高的,能煸炒出油汁,就不用额外加油了。如果你们喜欢更油润一些的口感,也可以稍微加点油煸炒。
步骤3等到午餐肉丁炒到表面微黄的时候,加上即食的玉米粒,同样翻炒均匀。
步骤4炒到喷喷香的配料,一股脑倒入米饭当中。做这种饭团,我建议你们用现蒸的米饭,水分足更黏糯,包起来也能更好成型。
步骤5加上甜菜根粉调色,沙拉酱进去调味,再一块抓匀。
步骤6取适量米饭,随手团成圆形的小饭团,粉粉嫩嫩的,孩子不可能不喜欢。
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