睡眠与床的摆放有什么关系

从科学的角度来看，把床从东向西定位是不合适的。这是因为地球本身

有一个地磁场。地磁场的方向是南北方向(分为南极和北极)。磁场具有吸引铁、钴和镍的特性。人体含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁。因此，睡眠的东西方向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而导致失眠或做梦，影响睡眠质量。床不应该放在窗户下面，因为床头在窗户下面，人们睡觉时会感到不安全。在强风和雷暴的情况下，这种感觉更强烈。

此外，窗户是一个通风的地方，如果人们不小心睡着了，就会感冒。床头不应位于卧室门或窗的通风处。客厅里的人一眼就能看到卧室的床，这会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠。人们穿着睡衣在卧室里来回走动，看上去很不雅观。床不应该直接放在梳妆镜前面。

这主要是因为当人们晚上起床时，尤其是当人们在睡眠中醒来时，或者当他们从噩梦中醒来时，当他们在一个黑暗的地方突然抬起眼睛时，他们会在一瞬间在镜子里看到自己或其他人，这使得他们很容易受到惊吓。这张床不应该凹凸不平。现代人使用许多弹簧垫。如果床垫质量不好，弹簧变形，会影响健康。因此，床垫的选择也非常重要。

睡在变形的床垫上会弯曲人的脊柱。长时间睡眠会影响血液循环，使人疲劳，容易生病。床下不适合堆放杂物。床下，杂物通常放在不太透气的黑暗地方。很容易受潮、发霉或滋生细菌。此外，平时很难清理，导致卫生死角，感觉不舒服。