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经过十月怀胎后,母亲在分娩后变得非常虚弱。因此,坐月子是母亲康复的关键时期。无论我们在哪个季节坐月子,我们都一再强调产妇在分娩期间必须注意各种预防措施。然而,对于母亲来说,冬季坐月子需要注意的事项与其他季节相比,有更加重要的事项。
冬季限制的室内环境考虑因素
1、温度。冬季坐
月子保暖是非常重要的,因此室温应控制良好,温度应为20C-25C。在寒冷的冬天,如果你想控制温度在20C到25C之间,你必须使用一些加热设备,如地板采暖、壁炉、空调和电加热等。2、湿度。如果房间长时间加热,空气会变得越来越干燥,身体的水分会逐渐消失,皮肤会变干,严重脱水,所以湿度必须得到很好的控制。
在冬季,约束的室内湿度为55%-65%。为了随时了解温度和湿度,您可以购买湿湿度计进行观察。或者购买除湿加湿器,或是直接放一盆水。
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