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女性在前三个月有需要特别注意的地方,如工作环境不能接触含有汞、苯等有害物质,噪音也要尽量避免,否则会影响胎儿的健康发育。出现晨吐时要坚持少食多餐的原则,怀孕三个月是不稳定期,也容易因一些外界风险导致流产。
怀孕注意事项
1、合理应对晨吐。怀孕前三个月的晨吐是正常现象,过了前三个月症状会明显改善,一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐,孕妇可以坚持少吃多餐的原则,不能因为呕吐而放弃进食,否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲,可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。
2、怀孕前三个月同房要小心。因为胚胎正处于初步发育阶段,在孕早期同房,会增加流产的风险。
3、怀孕前三
个月不能做体力活。弯腰、下蹲的时候也要放缓动作,不能太剧烈。4、怀孕前三个月要避免病毒性感染。怀孕之后,孕妇的免疫能力大不如前,所以在流行病多发的季节,孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季,孕妇尽量选择在阴凉天外出,怀孕以后,孕妇身上散发的热量会比孕前多很多,所以也要防止中暑。
5、怀孕前三个月是一个不稳定的时期。在这三个月当中,饮食不当、情绪反复、太过劳累等原因都可能会导致孕妇流产。如果出现小腹坠痛、阴道出血等症状,就是流产的先兆,需要去医院进行检查,然后静养调理。
6、为什么怀孕三个月流产的几率很高?遗传因素是孕早期流产的原因之一,其次是过大的心理压力。如果孕妇参加重体力劳动或者腹部遭受外部的撞击、以及毫无防备地跌倒都会引起流产;如果曾经做过腹部手术,比如附件囊肿或阑尾炎,都可能会引起子宫收缩,从而导致流产;正常情况下,子宫是一个倒放着的梨形。如果生理不正常,变形太严重,则会引起孕妇流产。
现代社会外界风险很多,为了避免不利自身健康和母体安全的情况出现,孕妈妈们一定要多加小心谨慎。
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