孕期胎教爸爸可以做什么

　　爸爸妈妈们对于胎教都不陌生，胎教可以激发宝宝们的潜能，开发宝宝们的智力等等，对宝宝们的益处非常大。胎教不仅仅是妈妈们的任务，爸爸们的作用也很大，尤其是爸爸们声音以中低频为主，更适宜宝宝聆听，所以，爸爸们也要积极做好宝宝的胎教工作，效果更好。

1、跟宝宝说话

　　爸爸妈妈们跟宝宝们说话，宝宝们也是能够感受到的，也许还不能够明白话语的意思，但可以从温柔的语气中感受爸爸妈妈们的爱意。对宝宝来说，爸爸们声音听起来很舒服，爸爸们跟宝宝说话的时候可以轻轻的呼唤他的名字，然后介绍爸爸自己，向宝宝诉说对他的美好期望和鼓励。另外爸爸们也可以给宝宝讲故事或唱儿歌，最好是每天都留给语言胎教一定的时间，让宝宝熟悉爸爸们说话的方式、语气等，这样能够很好地加深宝宝与爸爸之间的感情。

2、抚摸宝宝

　　比起跟宝宝说话进行胎教，抚摸肚子给予宝宝的刺激和感受更强烈。爸爸们轻轻抚摸孕妈们肚子的时候也可以轻轻按压，期待和观察宝宝们的反应，尤其是怀孕6个月时，爸爸们可以明显地摸到宝宝的肢体、头部和背部，这是一个非常有趣的过程。这样的胎教增强了宝宝与爸爸之间的互动，同时也有利于宝宝的生长和智力发育，增强父母与宝宝之间的联系。当然，爸爸们进行抚摸胎教时，最好挑选睡觉前或起床后的时间段，同时也要保证孕妈们的卧姿舒适。另外，如果孕妈们之前有流产或早产的情况，就不适宜爸爸们进行抚摸了，避免伤害到宝宝。

3、稳定孕妈的情绪

　　除了与宝宝们的互动是胎教，对孕妈的情绪胎教也很重要。孕妈们在孕期的情绪非常不稳定，容易暴躁、焦虑和郁闷，这不光影响着孕妈们的心理健康，也不利于宝宝们的发育。所以，爸爸们要时刻注意孕妈们的情绪状况，同时做好照顾孕妈们起居生活的工作、均衡食物营养以及引导孕妈们进行适量运动等等，营造轻松的氛围，使孕妈们的心情保持愉悦。

　　平时做胎教爸爸们一定不要偷懒，要积极参与其中，和准妈妈一起完成!