孕妇怎么做可以预防胎儿畸形

　　孕妇可是很特殊的人群，一旦她们受伤，就会给肚子里的宝宝带来健康威胁。所以说，孕妇们日常要做好预防措施，千万别乱来。不然辛苦怀孕几个月，最后却生下畸形儿，那是很不幸的。那么孕妇如何预防胎儿畸形呢?请孕妇们要记住，以下几件事千万不要做。

　　孕妇必学三种预防胎儿畸形的方法

　　一、缺镁

　　孕妇需要众多的营养，因为胎儿是从母体中获取养分的，也就是孕妇一个人吃，摄入的营养要供给她自身和胎儿所使用。所以说，孕妇往往吃得比较多。但是有些女人吃东西没有规划，每次都是自己喜欢吃的吃一堆，自己不喜欢吃的话，却一点都不吃，这样子会影响身体摄入营养的。比如说母体缺乏镁元素的话，会增加胎儿的死亡率，同时也更容易造成先天性畸形。

　　二、洗澡不能太热

　　一些女人喜欢用很热的水洗澡，怀孕了之后，也习惯泡比较烫的热水澡。可是对于孕妇来说，她们只是在热水中(四十二摄氏度)浸泡7分钟以上，就会损伤胎儿的中枢神经系统。另外，用过高的水温淋浴也会对孕妇身体有害，因为在淋浴的时候，喷射出来的热水会被分解成大量的细小颗粒，进而产生水蒸气。这样子水中的有害化学物质就会发挥的更快，进而导致身体摄入更多的有害物质，进而影响胎儿健康，出现畸形问题。

　　三、滥用药物

　　孕妇必须保健不能，让自己远离疾病，因为在一般情况下，孕妇都是不适合吃药的。不管是在孕前吃了药，还是孕期吃药，都很容易造成胎儿先天性畸形的。所以说，现在很多女人发现怀孕了，但是自己在不知情的情况下，吃了药都会现在做人流，比如说感冒药、治疗荨麻疹的药等等。其中，孕妇吃药之后，胎儿发生畸形多半在心脏血管、生殖系统、脑部等重要部位。