孕前如何减少染色体异常几率

　看过漫威电影《钢铁侠》的观众都知道，男主角托尼·斯塔克一旦穿上钢铁衣成为“钢铁侠”，就会有超出人类的能力，无论怎么受伤都不会死亡，这种电影里的剧情如今却在现实中上演！

　　美国知名网站猎奇新闻报道称：英国7岁的小女孩奥利维亚（Olivia）被一辆急行的轿车撞倒在地，并被拖了十多米远的距离；女孩的母亲尼基（Niki）当时吓得尖叫起来，但是接着发生的一幕让她更傻眼，只见女儿慢慢的从地上爬起来，就像什么事情都没发生似的问：“刚刚发生了什么吗？”简直太不可思议了！

　　据了解，奥利维亚的这种情况是由于体内缺少一条十分重要的染色体，伴随着这条染色体的缺失，患者往往会出现食欲不振、失眠、疼痛感丧失等部分症状；而奥利维亚算是个特例，她不仅挑食，吃的少，还必须依靠药物才能睡眠，曾经就有过三天三夜没合眼的记录；最让人觉得不可思议的就是她对危险行为并没有疼痛的感知，同时具备这三种症状的患者目前全球仅她这一例。

　　一般来说，孩子如果出现染色体缺失等染色体异常情况，这可能跟父母双方都有关系，如果父母双方有一方染色体出现异常，那么想在正常条件下生育正常儿童的几率相当低，而且目前这种该缺陷问题还不能通过药物进行有效的治疗。

　　染色体是基因的载体，人体46条染色体分工合作，缺一不可，因此我们要尽可能的保证避免造成染色体变异的因素，不说完全有用，但还是能减少相应的异常几率。

　　1、远离各种污染源，如药物污染，辐射，电磁波污染等；同时要避免对二手烟等有毒气体的吸入，最好养成良好的饮食习惯和生活习惯，注意个人营养需求的全面均衡，基本上能够减少很多不利因素。

　　2、尽量避免高龄再去孕育孩子的想法，因为对女士来说，随着年龄增加，胎儿患染色体异常的可能性也会增加；之前有过染色体检查异常或畸形、习惯性流产等情况的妇女也要注意。

　　3、早诊断，早预防。用来检查胎儿是否正常的方法有很多，其中常用的诊断染色体缺陷的方法就是抽取羊水；一般都是通过咨询检测，到诊断，最后建议性的流产，以防止不健康的胎儿出生，因此妇女要做到定期对身体的检查。

　　4、孕妇也应适当运动，但运动方式与常人不同。孕妇不要做剧烈运动，比如打篮球、打排球等。

　　5、日常，孕妇要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多吃瘦肉、鸡等营养食品 ，但不要食用太肥腻的食物，不要吃辛辣食物，不要吃不利于身体健康的霉变食物。

　　延伸阅读：染色体异常的原因

　　之所以会出现染色体异常，其实原因是有许多的。那一般情况下，引起染色体异常的原因有以下这些。

　　1、物理因素

　　人类所处的辐射环境，包括天然辐射和人工辐射。天然辐射包括宇宙辐射，地球辐射及人体内放射物质的辐射，人工辐射包括放射辐射和职业照射等。

　　电离辐射因导致染色体不分离而引人注目。有试验证明，将受照射小鼠处于MⅡ中期的卵细胞和未受照射的同期卵细胞比较，发现不分离在受照射组中明显增高，这一现象在年龄较大的小鼠中尤为明显。

　　人的淋巴细胞受照射或在受照射的血清内生长，发现实验组三体型频率较对照组高，并引起双着丝粒染色体异位、缺失等染色体畸变。

　　2、化学因素

　　如果接触了化学物质或者是人工合成物质等有害物质的话，则是会通过饮食或者是呼吸进入人体，而引起染色体畸变。