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目前,我国仍提倡一对夫妇只生一个孩子。因此,要选择最有利的时机来受孕,也就是说要有计划地受孕。若能避免下面述及的一些不利因素,就可能防止或减少有缺陷婴儿的出生。
(1)尽量避免高龄(35岁以上)妊娠:因为35岁以上的妇女分娩畸形儿的几率增高。
(2)男、女任何一方身体健康状况欠佳时要避免妊娠:如患急性传染病、病毒性肝炎、风疹、流感等,因为这些疾病可能影响精子和卵子的质量及胚胎的正常发育。如女方患有心、肝、肾等慢性疾病并影响到脏器功能时,则应避孕,待到病情缓解、停药及脏器功能恢复正常时再妊娠。
(3)避免接触放射线:直接接触放射线的女性,最好脱离接触放射线一段时间后再妊娠。
(4)停用药物:长期服用某些有致畸作用或不良影响的药物,如抗癌药、抗癫痫药、链霉素、四环素等,最好在停药一段时间后再怀孕。
(5)忌烟、酒:避免一些不利因素对精子、卵子或受精卵的影响。烟、酒对生殖细胞都有不良影响,还可使受精卵的质量下降。因此,如想要怀孕,最好在夫妇双方都戒掉烟、酒2~3个月后再怀孕为好。
(6)创造一个良好的受孕环境:天气、地点及双方情绪等都应该调整到最佳的状态。但一些迷信之说,如“虎年生虎子”、“羊年生人命苦”等,纯属无稽之谈,不要因此而去做人工流产。
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