备孕吃螃蟹要注意什么

　　备孕期间可以吃螃蟹，螃蟹有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收，螃蟹也可以促进食欲，让机体的各项功能更强壮。但是吃螃蟹需要注意几点：第一、注意过敏，有的女性对螃蟹等异体蛋白会产生过敏，表现为嘴唇肿胀、皮肤瘙痒，甚至出现过敏性哮喘、过敏性休克等症状。第二、注意螃蟹属于性凉的食品，如果吃得过多会造成肠痉挛，或者腹痛、腹泻等情况，可以喝参汤类食物中和凉性。还要注意一定要吃新鲜的螃蟹，死掉的螃蟹会产生毒素，能导致腹泻等其他不适。备孕期间可以吃螃蟹，螃蟹有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收，螃蟹也可以促进食欲，让机体的各项功能更强壮。但是吃螃蟹需要注意几点：第一、注意过敏，有的女性对螃蟹等异体蛋白会产生过敏，表现为嘴唇肿胀、皮肤瘙痒，甚至出现过敏性哮喘、过敏性休克等症状。第二、注意螃蟹属于性凉的食品，如果吃得过多会造成肠痉挛，或者腹痛、腹泻等情况，可以喝参汤类食物中和凉性。还要注意一定要吃新鲜的螃蟹，死掉的螃蟹会产生毒素，能导致腹泻等其他不适。备孕可以吃螃蟹，但是不能吃太多，只能吃少量的，不要偏食。螃蟹有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收，螃蟹也可以促进食欲，让机体的各项功能更强壮，但是吃螃蟹需要注意几点：第一、注意过敏，有的女性对螃蟹等异体蛋白会产生过敏，表现为嘴唇肿胀，皮肤瘙痒，甚至出现过敏性哮喘，过敏性休克等症状;第二、注意螃蟹属于性寒凉的食品，如果吃得过多，会造成肠痉挛或者腹痛，腹泻等情况，可以喝汤类食物中和凉性;第三、要注意一定要吃新鲜的螃蟹。死掉的螃蟹会产生毒素，能导致腹泻等其他不适。螃蟹有刺激子宫收缩的作用，容易引起流产，怀孕期间就不要吃了。

请问备孕期间能不能吃螃蟹

　　备孕期间也是可以吃螃蟹的，但是螃蟹属于寒凉的食物，不要过量的食用。

　　螃蟹属于海鲜类的，在食用的时候一定要煮熟，避免感染寄生虫，备孕期间饮食方面不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，也不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，其他的食物都是正常的，但是要保证食物的卫生，避免引起恶心，呕吐，腹泻的症状，否则就会影响怀孕。

　　备孕的时候也需要开始口服叶酸片，叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用，作息时间要规律，不要劳累，不要精神紧张，压力大，这样有助于优生优育的。