哺乳期来月经需要注意什么

　　哺乳期来月经应该怎样处理?

　　哺乳期如果来月经，表明排卵功能恢复，所以同房要注意避孕，不能采取短效避孕药，因为可能会通过乳汁排泄，从而影响到宝宝。可以采取避孕套或者节育环，都是哺乳期可以选择的避孕方法。另外哺乳期因为琐事比较多，比较劳累，所以要注意休息，自己要学会减压，避免影响内分泌，出现月经紊乱。另外应当要注意外阴哺乳期来月经禁忌有哪些?

　　正处在哺乳期间，如果有月经来潮，尽量要注意摄入相对比较清淡的食物，避免辛辣刺激等的食物，避免过凉等相关的碳酸类饮料，可以同时适当进食优质高蛋白的肉类等相关的事物。另外，在月经期间要注意保持会阴部的清洁及卫生，避免相关的感染。注意在哺乳期间，如果有性生活，即使月经不规律，也有可能会排卵，所以也要采取相关的避孕措施，对症处理。保持心情愉快和饮食平衡，不要过度紧张担心。

　　哺乳期来月经好不还?

　　哺乳期来月经不是坏事，这证明身体已经恢复正常状态是好事。因为产后身体需要一段时间才能恢复，而哺乳催乳素分泌会抑制排卵，导致很多人在哺乳期间不来月经。如果此时月经来了，证明子宫卵巢功能恢复正常，那么也是正常表现。注意哺乳期应采取避孕措施，因为怀孕的话会影响母乳的分泌，而且手术也会影响宝宝的护理。所以同房后避孕是必要的，这样对身体也有好处，可以避免流产的危害。虽然有些人在哺乳期月经尚未恢复，排卵是可以先恢复的。

　　哺乳期来月经应该注意什么?

　　哺乳期来月经注意事项主要是：1、不能进行性生活。2、不要剧烈运动。3、不应该吃生冷咸的食物。4、避免饮用酒精和浓茶、咖啡等。不宜口服活血化瘀药。5、不建议泡浴池和温泉。6、拔牙是不可取的。7、不要穿紧身裤，同时，饮食中还应注意，不易吃生冷食品，不吃高钠饮食或咸饮食。少吃或油炸食物，保持愉快的心情，避免感冒。保持外阴清洁等。