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滤泡期/黄体期/月经期/排卵期怎么区分
1、滤泡期
如果用一条线段表示一个月经周期,以排卵日为分界线,从月经第一天到排卵日称为“滤泡期”,它是卵泡募集的阶段,所以,大约第10天起做B超就可见优势卵泡。
2、黄体期
从排卵日到下次月经的第一天称为“黄体期”,此时卵子排出后卵泡形成黄体,正常情况下黄体期≥12天。
3、月经期
从月经第一天开始算,出血期间我们称之为“月经期”。有些姐妹月经期短的可能只有2-3天,有些长的可能有6-7天,一般为4-5天。
4、排卵期
首先要说明一点,即使月经周期规律的女性,排卵日也不是固定的, 但一般会在第14天,有时也会相差2-3天。
由于精子在女方体内存活时间有3天左右,而卵子排出后有较强受精能力的时间只有约1天,且最好是在12小时内。
因此,排卵日的前3天和排卵后1天被称为“排卵期”,也就是俗称的“危险期”,这个危险期是针对避孕的人来说的,对我们想怀孕的人来说,那就是“幸孕期”,所以这个时期,备孕的你,一定要好好把握。
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