排卵期有哪些方法可以计算

　　1、排卵试纸测排卵

　　开始时间：月经第10-12天开始测

　　检测频率：每天测一次

　　结果判断：如果发现强阳，一般24小时内会排卵，就要安排同房时间

　　优缺点：简单方便，但有检测误差。

　　需要注意的是：不能用晨尿测试，要在排尿后禁饮禁食2小时后再做测试。

　　2、体温测量

　　检测频率：每天检测

　　检测时机：早上醒来第一件事

　　结果判断：排卵当天体温降低，排卵后体温升高0.3℃-0.5℃

　　优缺点：操作繁琐，不易接受

　　3、超声监测排卵

　　监测时机：月经周期第10-12天开始

　　监测频率：每隔1-3天，直至卵泡排出。一般成熟卵泡的平均直径为：18-22 mm;在B超监测排卵的过程中一般会结合性激素水平。

　　优缺点：最精确直观的方法

　　4、排卵期的其他症状

　　宫颈粘液增多，呈拉丝状，透明白带,有些女性排卵时会出现腹痛腹胀等。