来大姨妈可以吃冬瓜吗

　　冬瓜是寒性的吗

　　冬瓜是葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，冬瓜一身都是宝。冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。冬瓜的种子和皮也可入药，冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。冬瓜子有清肺化痰的功效。

　　经期可以吃冬瓜吗

　　月经来潮期间是可以吃冬瓜。冬瓜可以起到消肿利尿的作用，对改善月经期间水肿症状有很好的作用，另外如果月经来潮期间有腹痛或者是腹泻症状，还可以用红糖姜水帮助缓解。饮食要注意低盐、低脂，可以多吃含铁高的食物，比如黑木耳、红枣、桂圆等食物，可以有效的补充铁剂等造血原料，改善贫血症状，还可以多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼。月经期间不能吃的食物有冷饮、冰糕、浓茶以及咖啡等食物，另外奶茶以及巧克力在月经来潮期间也要少用，月经来潮期间还要注意作息规律，不能熬夜。

　　常温下冬瓜可以保存多久

　　冬瓜的最佳贮存温度在10°C-15°C之间，这个温度情况下可以很好的抑制冬瓜细菌的滋生，延长冬瓜的保存时间，将冬瓜用袋子或者保鲜膜密封好，一般情况下没切开的可以放置1个月左右，切开了的冬瓜则可以放置3-4天左右。