哪些人不宜吃冬瓜

　　冬瓜含糖高吗

　　冬瓜含糖量比较低，而且有利尿的功能，在古医学中记载，冬瓜有“解毒、消渴、止烦闷”的作用，其中的消渴症即为糖尿病，因此冬瓜是非常适合血糖高患者食用的。人们日常主食一般以米、面为主，但是，有的人比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，主要是由于这些食物中含有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，而膳食纤维具有减低血糖作用。

　　糖尿病患者可以吃冬瓜吗

　　糖尿病患者是可以吃冬瓜的，冬瓜的营养价值比较高，每100g克冬瓜中含有的蛋白质0.4g，碳水化合物2.4g，还含有一定的钙、磷、铁、钾、钠，冬瓜中还含有一定的丙醇二酸，可以抑制糖类转化成脂肪，有利于糖尿病患者。同时，冬瓜中还含有大量的膳食纤维，对缓解糖尿病患者胃肠功能紊乱有很好的作用。冬瓜具有清热生津、解暑除烦，糖尿病患者在夏季食用冬瓜是最为合适的。

　　哪些人不宜吃冬瓜

　　冬瓜非常不适合一些脾胃虚寒的人来进食，这是由于冬瓜对于人体的阳性有损害的作用，同时对胃寒者会加重病情，导致一些腹胀和腹泻现象的出现，并且还很容易引起食欲不振。