坐月子的特别注意事项有哪些

　　坐月子的特别注意事项有哪些呢？很多网友这样咨询。很多妈妈都是初产妇，对于她们来说，坐月子重要既紧张，很多产妇是在妈妈或者婆婆的照顾下度过的，但是妈妈婆婆因原因不在的，我们应该怎么办呢？下面就由小编简单的给您介绍一下吧。

　　这些注意问题中最常见的就是洗澡和洗头问题，按照医生的说法是各人体质不同，处理方法不同。反正都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。

　　更痛苦的是大便，坐厕是肯定要的，蹲厕就加厕所板（怀孕后期就需要了，大着肚子蹲在厕所很辛苦）。所以一定要多吃蔬菜水果，只要是正气的蔬菜水果都不怕吃。因为坐月吃好多补的东西，加上伤口痛，很容易便秘。

　　另一个要注意的是腰部护理，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。

　　顺产后坐着或站着的时候伤口（即下体）会疼痛（大概持续十多天），而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。

　　坐月子对于每个妈妈来说都是非常重要的，尤其是在月子里为了避免落下什么病根，一定要更加的注意小心。