孕妇如何挑选凉鞋 硬底凉鞋不要穿

　　孕妇如何挑选凉鞋之不能穿高跟凉鞋：

　　准妈妈们在怀孕期间，无论多么爱美，都要记住，不能穿高跟鞋，所以，高跟凉鞋是首要杜绝的。为什么呢？因为准妈妈们在怀孕期间，腹部会增大，这样就会导致身体的重心往前移，在站立的过程中或者是行走的时候，都会增加腰背部肌肉和双脚的负担，如果您因为爱美而选择穿了高跟凉鞋，那么必然您的身体就会不稳，不仅在站立以及行走的时候会更加吃力，而且还会容易摔跤，这对于孕妇来说可是非常危险的呢！所以，准妈妈们一定不能穿高跟凉鞋哦！

　　孕妇如何挑选凉鞋之不穿太平底的凉鞋：

　　刚才我们已经提及了，准妈妈们不能穿高跟凉鞋，那么是不是说鞋跟越平越好呢？其实不是这样的。当准妈妈们穿上完全平底的凉鞋的时候，身体五分之四的重力都会压在准妈妈们的脚后跟上，这反而非常容易造成准妈妈们足跟的损伤。除此之外，完全平底的凉鞋的减震功能都会比较差，直接影响到脊柱和大脑的健康。所以呢，在凉鞋鞋跟高度的选择上，准妈妈们要选择两厘米到三厘米高的凉鞋比较合适。

　　孕妇如何挑选凉鞋之不要穿硬底凉鞋：

　　准妈妈们在怀孕期间，下肢静脉回流常常会受到不同程度的影响，当准妈妈们站立过久或者是行走较远距离的时候，双脚就会出现不同程度的浮肿，为了减轻这种症状，准妈妈们比较适合穿鞋底柔软的好走的凉席，如果您所选择的凉鞋的鞋底、鞋帮太硬了，会不利于您的下肢的血液循环，对腿部的伤害可是非常大的。所以在选购凉鞋的时候，准妈妈们一定要记住，选择鞋底柔软的凉鞋哦！

　　孕妇如何挑选凉鞋之不要穿松糕凉鞋：

　　松糕凉鞋在近几年非常风靡，也许有些准妈妈们要怀疑了，松糕凉鞋鞋跟不高，鞋型也比较适合足部，为什么在怀孕期间反而不能穿呢？原因就是松糕凉鞋的鞋底往往很滑，非常容易让准妈妈们摔跤，这就增加了流产的风险。除此之外，由于松糕凉鞋的前后的高度不太一致，并不太符合人体工程力学，也会增加崴脚的风险。所以说，准妈妈们在怀孕期间最好不要穿松糕凉鞋。

　　孕妇如何挑选凉鞋之不穿橡胶凉鞋：

　　橡胶凉鞋确实具有方便、柔软、有弹性等一些优点，但是呢，准妈妈们在怀孕期间，汗腺的分泌会更加旺盛，尤其是在夏天，脚部排汗量会增加，穿橡胶凉鞋有可能引发脚部发炎，如果准妈妈们属于过敏体质，就会更加严重。

　　孕妇如何挑选凉鞋？经过小编的解析，准妈妈们是不是都已经明白了究竟什么样的凉鞋适合自己呢？挑选一双好凉鞋，顺利度过夏天吧！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）