产后束缚带该怎么选用

　　束缚带之使用效果

　　针对于顺产的新妈妈来说，在分娩期间腹部由于过度伸张，导致产后的腹部松弛，女性产后腹部是最容易导致身体变形的地方，正确的使用好的束缚带不仅有着助缩收腹的效果，还可以对孕妈妈产后的子宫，盆底的功能，腰酸背痛的缓解，胃下垂，腹痛的缓解等都具有良好的效果。

　　束缚带之最佳使用时间

　　孕妈妈分娩后的四个月内是盆腔，子宫，内脏器官的恢复时期，所以最佳使用束缚带的时间应该选在产后四个月后开始使用。如果过早的时候则会使得体内的内脏器官受到压迫，血液循混不流畅，而影响恢复。

　　束缚带之最佳选择

　　选择加强型收腹带，不仅可以帮助孕妈妈提升腰腹曲线至下部的位置起到提升的作用，还可以促进新妈妈的子宫收缩，防止内脏器官的下垂，收紧新妈妈松弛了的腹部，同时还对新妈妈体内机能的恢复有帮助。

　　束缚带之使用建议

　　建议一是束缚带使用时间不宜过长，可以选择每天的白天饭后的半个小时使用，或者是小便排空之后使用，新妈妈需注意晚上睡觉时不能使用束缚带。

　　建议二是束缚带在使用的时候不能绑的过紧，否则会压迫到腹腔，同时还不利于腹腰部的血液的循环，且会影响到心脏的供血不足，还很有可能会引起其他疾病的发生

　　建议三是对于体型的恢复在产后的六个月内是最有效的，所以对于想要恢复身材的新妈妈来说，使用的时间不要太晚，

　　建议四是针对于做剖腹产手术后的新妈妈来说，在手术后就可以使用剖腹产专用的束缚带了，不仅可以促进伤口的愈合，减轻对刀口的摩擦等，还有便于产后的新妈妈下床活动。

　　建议五吃新妈妈听从医生的建议来正确的使用，不要自己胡用乱用，否则只会对身体带来伤害。另外不要太过的依赖通过使用束缚带来恢复产后的身形，还需要靠适当的运动和均衡的饮食来配合。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）