月子坐不好会有哪些后遗症

　　头痛是最常见的月份没有做好后遗症。主要是因为妈妈们无法忍受洗头。特别是产后一周内洗头。分娩后立即洗头，全身的毛孔会大大打开，洗发水进来后，头发会变成“风”，即使立即吹干，水分也会进入头皮。在坐月子扎头发可以减少与空气的接触。不会太快弄脏。要记住，分娩后的一周，真正受不了的妈妈不能煮生姜水，放着温暖的热气洗，吹热风，碰凉水。所以产前妈妈们可以剪短头发。

　　坐月子没有休息好后遗症、关节和腰痛。产后坐月子容易关节和腰痛。特别是晚上给孩子喂奶，冬天容易感冒，所以腰痛更严重的可能性更大。劝妈妈晚上喂奶时一定要穿外套。否则，引起腰痛或感冒是件麻烦的事。而且洗澡的时候一定要加快速度，保证温度，洗完后马上擦水穿衣服，洗澡的时候也要用煮过的生姜水。夏天和冬天也要穿长袖裤子，关节不要透风。