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一、 避免剧烈活动;
二、 避免长时间的站、蹲。以防日后子宫脱垂。
坐月子的老理儿虽然有它的道理,但随着生活条件与科学欢的更新,老理儿也有不科学的地方。我们实在没必要拘泥于传统不放,而应运用更科学的知识来指导月子里的生活。
我们发现许多女性身边都有一些育儿书刊,足见她们对子女成长的重视。但真正为自己想的却很少。有些待产孕妇甚至没有想过应该怎样坐月子。其实,初为人母,除了物质、精神上的准备外,还要有能力上的准备,我们真心地希望,所有的女性为了孩子的未来,为了和谐美满的家庭生活,多多珍惜自己。
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