做好宝宝这些第一次，让宝宝健康成长

　　每一个孩子的到来，都犹如天使降临人间，成长的点点滴滴，每时每刻都牵动着父母的心。在孩子成长的过程中，每个“第一次”都是不平凡的，是孩子成长路上的重要里程碑。但是，有些不可复制的“第一次”如果没能及时把握，错过就变成了过错，而过错可能会成为父母和孩子一生的遗憾。

第一次“吃奶”--人生第一口营养

　　若分娩后妈妈和宝宝一切正常，宝宝出生2小时内就会被送到妈妈怀里哺乳，凭着本能开始第一次吃奶。妈妈产后5天以内的乳汁称为“初乳”，由于初乳较为粘稠，且外观为深黄色，看上去有点“脏”，因而不少人选择将其挤掉丢弃，实际上这是错误的做法。初乳有“液态黄金”之称，不仅蛋白质、牛磺酸及矿物质含量丰富，还含有对抗各种病毒细菌的免疫活性物质，可为宝宝提供多方面的保护。而初乳中含量较多的磷酸钙、氯化钙等矿物质也有利于胎便排泄、减轻新生儿黄疸，再加上初乳脂肪和乳糖含量较少，容易被消化吸收，实在是不可多得的“营养佳品”。所以，妈妈分娩后应尽早开奶，让宝宝吸吮乳头获得初乳，不仅有利于进一步刺激泌乳，还能帮助宝宝打下营养基石。还有一些新手妈妈担心分娩后下奶受阻或太晚，于是在宝宝出生后会预先喂些牛奶或糖水，但这样容易降低新生儿对母乳的兴趣，势必造成喂养困难，同样不可取。

第一次“出牙”--宝宝的第二门面

　　牙齿是人体非常重要的一部分，它不仅是用来咀嚼食物的重要器官，还是影响宝宝颜值的“第二门面”。乳牙长齐至少需要两年的时间，大部分宝宝6-8个月时就会萌出第一对乳牙，出牙时间有一定个体差异，早的可以4个月，晚的可以到12个月，但只要在这个时间范围内都是正常的。有些妈妈认为宝宝的乳牙最终会被恒牙代替，因而对乳牙的生长并不重视，显然这是不对的。往近了说，乳牙发育不好影响咀嚼和消化功能，容易导致营养不良、发育迟缓等问题;往远了说恒牙牙胚长在乳牙胚下面，乳牙的好坏直接关系恒牙的生长，甚至可能影响口腔和面部肌肉的发育。因此，在宝宝出牙的敏感期内，一方面要注重口腔卫生，早晚用纱布蘸温水帮助宝宝清洁口腔，饭后、奶后也要及时清理防止细菌滋生。另一方面还要及时添加关键营养，保证宝宝的牙齿强壮坚实。钙虽然是组成牙齿的主要成分，但光补钙是远远不够的，只有维生素D发挥“搬运工”的作用，钙质才能顺利到达宝宝体内来坚固骨骼和牙齿，而维生素A对于牙齿的生长同样十分重要，它可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，保护牙釉质以及牙龈和口腔黏膜，降低牙齿排列不齐、牙釉质发育不良、龋齿等发生的可能，维护乳牙健康。因此，家长应从宝宝出生起每天额外补充1粒维生素AD(伊可新)，即使添加辅食后也不能忽视，一定要坚持服用到3岁，以免影响牙齿的健康发育。

第一次“爬行”--奠定走路的基础

　　爬行是宝宝独立活动的预备阶段，是宝宝运动生涯中的一个重要里程碑。由于宝宝爬行时需要用四肢支撑身体的重量，并借助腹部或臀部的力量，因而能有效锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量。爬行训练还有利于宝宝认知、思维和记忆能力的锻炼，促进全方位的感觉统合训练，为宝宝未来站立、行走以及大脑发育打下坚实基础。一般情况下，宝宝7-8个月就可以训练爬行，此时要营造一个舒适、宽松、安全的爬行环境，爬行过程中宝宝最好穿连体服，以免腹部和肚子着凉，也可以穿上护肘、护膝防止受伤。当然，爬行训练与四肢发育是相辅相成的关系，除此之外，营养补充工作也不容忽视。正如上文所说，钙+维生素D决定了骨骼强度，维生素D能帮助钙质尽快吸收并到达骨骼和牙齿，增加基础骨量，同时维持肌肉的收缩功能，确保骨骼发育和肌肉力量。维生素A也是促进骨骼发育的关键营养，一旦缺乏将会阻碍长骨的生长速度，不利于软骨细胞增殖和发育，还会影响生长激素和甲状腺激素的分泌，导致出现骨骼发育迟缓、身高增长缓慢等问题。如果宝宝出现不爱动或四肢无力的情况，很有可能就是维生素AD摄入不足导致，因此每天一粒伊可新维生素AD必不可少，还能为宝宝以后学站学走奠定营养基础哦!而对于一些天性不爱动的宝宝，也可以采用玩具引诱、比赛等爬行游戏来提高积极性。

　　良好的开端是成功的一半，正是无数个“第一次”，才构成了宝宝的成长轨迹。作为见证人的父母一定不能错过，要为孩子的成长谋划最好的起点!