哪些因素会造成宝宝睡觉不踏实

　　自从有了宝宝后，很多宝妈都无法好好睡一觉。其实，宝宝夜里闹是有原因的。下面教大家如何从容应对。

1.生病了

　　宝宝因为生病身体会不舒服，尤其是在晚上可能会更加难受，无法入睡，需要妈妈的安慰。这时候宝妈要及时带宝宝去医院就诊。

2.日夜颠倒

　　有些宝宝白天睡觉时间过长，到了晚上肯定就睡不着。这时候宝妈应该及时调整宝宝生物钟，白天让宝宝多玩一会睡眠时间短点。这样等到晚上，宝宝就会安然入睡。

3.长牙了

　　在宝宝刚刚长牙的那一段时间，因为感觉不舒服所以晚上睡觉也会变得不安稳。长牙宝宝出现睡眠不好的情况是正常的，几个月之后这种情况就会消失。

4.受惊

　　有时候如果宝宝受惊也会造成晚上睡觉不安稳。这时候家长可以轻轻抱起来哄哄宝宝，等到宝宝睡着后再将其放下就行。另外，家长千万不要让孩子玩耍时间太长太兴奋，以免宝宝晚上睡觉睡不安稳。

　　面对宝宝这种情况，宝妈们要给宝宝足够的安全感，多陪伴在宝宝身边，宝宝自然也就不会再夜里睡觉不踏实了。

5.尿湿或是拉了粑粑

　　宝宝尿量大，就算是吸附性再强的尿不湿，尿量多了也会不舒服，自然睡不安稳。另外一方面，也有可能是因为宝宝拉了便便，所以睡不好。这时候家长应该及时给宝宝换纸尿裤，清理干净小屁屁，减少宝宝不适，这样宝宝睡觉自然安稳。

6.缺钙

　　如果缺钙严重，宝宝也会在夜里哭闹。就算父母在怎么哄，宝宝还是哭闹。这时候家长平时应给宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。

7.宝宝饿了

　　宝宝胃容量有限，需要频繁吃奶，睡着了也会因为肚子饿了醒来。不过，这种情况一般会在满月会3个月后明显改善。