湿气重代谢慢吃什么药好呢？

　　对于湿气重和代谢慢的情况，除了药物治疗外，调整生活习惯和饮食习惯也非常重要。一般来说，以下食物对改善湿气重代谢慢有帮助：

　　1、山药：山药能够强身健体，对肠胃消化功能有良好的调节作用。

　　2、红豆：红豆具有利尿消肿、去湿排毒的功效，是理想的去湿食品。

　　3、薏米：薏米具有利尿消肿、清热解毒、健脾除湿的功效，对湿气重的人来说非常有益。

　　4、南瓜：南瓜富含纤维素，有利于改善便秘，促进新陈代谢。

　　5、绿茶：多喝绿茶有利尿、提神、消暑解渴、去腻消食的功效，适合湿气重的人饮用。

　　关于药物，传统中医常会用一些有去湿、健脾的草药，如茯苓、泽泻等。

　　西医方面，如果代谢慢引起的问题如肥胖、高血压等，可能需要检查后询问相应医生才知道。