六种人不宜吃益生菌

　　益生菌是一类可以帮助人体改善肠道问题的有益菌，平时肠胃不适或者是消化不良的时候，就可以适当的服用益生菌，但是不是所有人都适合服用，有六种人不宜吃益生菌，分别是对益生菌过敏、肠道黏膜完整性缺陷、免疫缺陷、消化道溃疡伴随出血，这几类人吃益生菌会使身体不适。

六种人不宜吃益生菌

1、对益生菌过敏

　　因为有些益生菌中会加入果糖和乳糖，部分人群可能会对这些益生菌成分产生过敏反应，在服用之后会出现腹泻、肠胃不适以及皮肤起疹等过敏反应，这类人群是不适合服用益生菌的。

2、肠道黏膜完整性缺陷

　　如果是肠道黏膜完整性存在缺陷的话，服用益生菌可能会出现胃肠道感染的现象，不利于服用者的身体健康，所以也是不建议服用的。

3、免疫缺陷

　　如果是身体存在免疫缺陷，也是不建议服用益生菌的。因为服用益生菌之后可能会导致身体的免疫力更加的弱，这时候就容易被其他的病菌所感染。

4、消化道溃疡伴随出血

　　因为益生菌大多数都是活菌，如果消化道存在着因溃疡而出血的症状，服用大量的活性益生菌之后，这些益生菌可能会从出血的地方进入到血液循环，导致菌血症，一般表现为寒颤以及发热等症状。

5、胃酸过多

　　当益生菌进入肠道后，就会因分解而产生大量的酸性物质，如果胃肠道中的胃酸过多，可能会腐蚀胃肠道的黏膜，给肠胃带来损害，所以本身就胃酸过多的人是不适合服用益生菌的。

6、做过胃肠道手术

　　做过胃肠道手术的患者，有时候可能会出现消化道的大出血以及穿孔等症状，这个时候服用益生菌，益生菌就会随着穿孔或出血的位置进入到腹腔的内部，最终造成感染，使病情进一步加重。

　　以上六种人不宜吃益生菌，益生菌能够帮助身体改善肠道，减轻肠胃不适的症状，但是当胃肠道极度的不健康的时候，服用益生菌反而会导致身体不健康，所以服用益生菌也要选好时机。