38度要盖被子还是散热？

　　大家在生活中都有过发烧的经历，很多人都不知道发烧到38度要盖被子还是散热，这种情况下其实是需要散热的，但是如果有畏寒的表现，也可以适当的盖薄一些的被子，但是不建议大家盖太厚的被子，这样会导致多余的热量不能够及时的散出，使体温越来越高，特别是小孩子要注意。

38度要盖被子还是散热

　　1、当体温升高到38℃的时候，体温调节中枢就会刺激交感神经，这个时候人体会停止排汗，从而导致散热减少，在发热的时候，产热是大于散热的，这种时候需要通过散热来帮助降低体温，而盖被子是可能会加重产热的，不利于缓解病情，可以适当的盖薄被子，不建议盖太厚。

　　2、这个时候可以采取一些降温的措施来帮助降低体温，比如用温水擦拭身体或者是冰敷额头，特别是儿童在发热的时候一定不要盖太厚的被子，要注意帮助散热，因为儿童很容易就会发生高热惊厥，当体温持续上升时，需就医检查治疗。

　　3、在发烧的时候也可以适当的饮用温水来帮助补充体内的水分，并且还可以促进体内的新陈代谢，对于病情有一定的好处，如果患者出现寒战等症状时，可以适当的盖被子，并且注意不要着凉，也不建议大家用捂汗的方式来退烧，因为是退烧导致的流汗，而不是流汗致使退烧，所以捂汗没有任何作用。

　　38度要盖被子还是散热?综上所述，当体温达到38℃时，最好是保持散热，但是当身体出现寒战的现象时，可以适当的盖薄被子，不建议大家盖太厚的被子或者是用被子死死的裹住全身，这样会导致散热不佳，不利于病情的恢复，特别是对于儿童而言，一定要注意散热。