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头皮健康很重要,如果头皮不健康,那么头皮屑就很容易产生,对自身形象造成很大影响,头皮屑多的原因有很多,像皮脂分泌过旺,身体缺少维生素b,气候变化,不良生活习惯,皮肤疾病,过度洗头等等。
每一个人都希望自己的头发乌黑亮丽,不要产生任何的头皮屑,这样才能让自己的形象气质更好,但是很多人因为各种各样的原因而产生了头皮屑,头皮屑多的原因有很多,需要针对不同的病因使用正确的方式缓解,下面就来看一下头皮屑多是什么原因?
一、皮脂分泌旺盛
头皮屑产生的比较多,就有可能是皮脂溢出过多而让细菌繁殖的速度变快,如果和空气里面的脏东西混合在一起,就会导致更多的头皮屑出现。
二、缺乏维生素b
身体维生素b不充足,那么新陈代谢的速度也会变得更快,头皮鳞屑油脂变多,而且还有可能引发脂溢性皮炎出现,造成恶性循环。
三、气候变化
在冬季秋季气候比较干燥,这个时候头皮的抵抗能力下降,外界环境只要有一些改变,就会对头皮造成刺激,而引起头皮屑出现。
四、不良的生活习惯
现在的人总是喜欢抽烟,喝酒,熬夜,情绪处在紧张的状态,吃很多辛辣刺激的食物,身体里面的内分泌就会紊乱,头皮屑就会增多,皮肤疾病,神经性皮炎,脂溢性皮炎都是皮肤疾病,会导致头皮屑多的情况出现。神经性皮炎出现和精神状态以及不良的生活习惯有关,导致脂溢性皮炎出现和皮脂分泌过多有关系。
五、过度洗头
一些人比较爱干净,每天都会洗头,这样会让头皮变得过于干燥,导致缺水情况发生,洗头次数太过频繁也是不好的,会让头皮屑增多,所以在炎热的夏季,每一个礼拜的洗头次数要控制在4次左右,而冬季一个礼拜大概洗三次为主。
六、使用劣质洗发产品
洗发水的种类有很多,平时我们购买的洗发水如果里面含有硅油成分,或者洗发水的质量不过关,对头皮造成的伤害都是比较大的,硅油没有办法溶于水,就会在头皮的表面形成一层膜,对毛囊造成堵塞,这样脱发以及头皮屑多的情况就会出现,在挑选洗发水的时候,最好能够选择无硅油洗发水,可以达到保护头皮作用。
头皮屑特别多怎么办
1、 注意头皮卫生,经常温开水洗头发1周洗1次,必要时可以3-4天洗一 次,洗头发时不宜使用碱性过强的肥皂,碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化产生头皮屑,可以使用硫磺药皂或者洗发膏洗头发;
2、 经常梳头,每天早晚梳头2-3次能促进头皮血液循环增加头皮营养,有利于毛发生长减少头皮上皮细胞发生角化;
3、 要戒烟,少饮酒,避免吃辛辣多脂性食物,瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮起,必要时可以用药物进行治疗;
4、 中医治疗多以肺胃湿热辨证,用中药汤剂调节内分泌,减轻油脂分泌,降低雄激素。
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