可以给一岁以内宝宝喝鲜榨果汁吗

　　宝宝添加辅食之后，就可以给宝宝吃一些水果泥了。但是有些爸爸妈妈会喜欢给宝宝喝鲜榨的果汁或者是各种瓶装果汁。那么这样真的好吗？下面就跟着小编一起来看看吧！

　　首先，对于一岁以内的宝宝来说，是不能喝果汁的哦！无论是鲜榨的果汁还是超市里面卖的果汁，都不可以。

　　这是为什么呢？主要有下面这些个原因：

　　1，水果榨汁之后，里面的糖分会比直接吃水果要高的多，宝宝喝了会容易出现胀气，拉肚子的情况。而且长期给宝宝喝，还会容易造成肥胖和蛀牙。

　　2，水果里面的营养一部分在果汁，一部分在果肉里面，单单喝果汁，营养就差很多了。

　　3，果汁太过甜，会过早的刺激宝宝的味觉，这样会使得宝宝对淡淡的味道的食物失去兴趣，比如母乳，奶粉，以及白开水，这样就是会影响到宝宝的生长发育。

　　4，鲜榨的果汁里面可能会含有沙门氏菌等可怕的细菌，所以不建议宝宝喝。

　　所以说，对于一岁以内的宝宝，吃水果的最好的方式就是直接吃。

　　最开始的时候，可以将水果放入到料理机里面弄成泥状给宝宝吃。或者是你们也可以用调羹刮或者是挖一点肉泥给宝宝吃，就比如苹果就可以用调羹来刮，香蕉这类软质的水果，就可以用调羹挖一点肉直接喂给宝宝吃。

　　等到宝宝慢慢适应之后，到了9-10个月的时候，就可以将水果切成块，让宝宝直接拿着吃。

　　给宝宝吃的水果一定要保证是新鲜的，并且是成熟了的。建议刚开始可以给宝宝选择一些比较不容易过敏，腹泻的水果，就比如梨子，香蕉，木瓜，苹果，桃子等。而柑橘类，还有芒果，菠萝等这些比较容易过敏的水果最好是后面再来慢慢添加。

　　宝宝一岁以上可以喝果汁

　　宝宝一岁之后就可以喝点果汁了，不过也要注意的是，因为果汁会容易让宝宝发胖，龋齿，养成喜欢吃甜的习惯，这样就会让宝宝变的挑食，不爱吃饭，不爱喝水，所以不能给宝宝经常喝，尤其是在睡觉之前更不要给宝宝喝果汁。

　　而且如果你们家里面鲜榨的果汁要给宝宝喝的话，最好还是要稍微降低一下甜度，最好是里面加一些纯净水下去，这样会比较好。

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