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宝宝辅食食谱之冬瓜蛋花汤
要准备的食材有,五十克冬瓜, 一个鸡蛋,一百五十克鸡汤,少许的盐。
制作方法如下:
1, 将冬瓜的皮削去,清洗干净后切成菱形的小片;鸡蛋打入碗里,搅拌均匀,放置一盘待用。
2, 往加热的炒锅中加入少许的植物油,然后放入冬瓜煸炒几下,加入鸡汤烧开。
3, 淋入鸡蛋液,再加入少许的盐调味就可以了。
宝宝辅食食谱之奶油豆腐
要准备的食材有,一块豆腐,半杯的奶油,少许的盐。
制作方法如下:
1, 将豆腐切成小块,与奶油一同放入水中熬煮。
2, 煮熟之后,加入适量的盐调味就可以了。
宝宝辅食食谱之南瓜羹
要准备的食材有,十克甜南瓜,三大汤匙的肉汤。
制作方法如下:
1, 将南瓜的皮削去,囊一同去除后,切成小块。
2, 将南瓜倒入肉汤中煮,边煮边将南瓜捣碎,煮至稀软就可以了。
宝宝辅食食谱之鸡蛋蒸糕
要准备的食材有分别二十克的洋葱,胡萝卜,菠菜,一个鸡蛋。
制作方法如下:
1, 将洋葱,胡萝卜,菠菜先放入开水中烫过一遍后捞出,切成碎末。
2, 将鸡蛋打散后加等量的开水搅匀。
3, 将步骤1中的蔬菜加入到搅匀的鸡蛋中,放入蒸锅中蒸至十分钟左右就可以了。
宝宝辅食食谱之薯蓉
要准备的食材有,一个土豆,一大汤匙的肉汤。
制作方法如下:
1,将土豆去皮,清洗干净后放入蒸锅中,蒸至土豆熟烂。
2,将煮熟之后的土豆挫成薯蓉,放入小煲内,加入适量的肉汤搅拌均匀,煮成糊状就可以了。
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