家长如何应对宝宝生理性腹泻

　　生理性腹泻常见于1岁内的婴儿，外观虚胖，常伴有湿疹，宝宝出生后不久即开始出现腹泻，大便次数多且稀，但宝宝食欲好，没有呕吐症状，生长发育没有受到影响，到6个月开始添加辅食后，大便逐渐恢复正常。生理性腹泻是有些婴儿的正常现象，不是病态，没有必要用药。

　　生理性腹泻特点：

　　1、宝宝大便次数每天从2-3次到8-9次不等，像浆糊一样，没有特殊臭味。

　　2、宝宝有点虚胖，面部、耳后或发际往往有奶癣。

　　3、宝宝虽然有些拉稀，但身体所吸收的营养物质仍然没有少。因此，有生理性腹泻的宝宝一边拉稀，一边继续长胖，体重有时候还要比同龄的其他宝宝还要重些，生长发育也不受腹泻的影响，食欲好，不生病。

　　食疗方法：

　　1、炒米粥。将大米炒至色泽微黄，冷却后装进保鲜盒内备用。需要的时候，取少量炒的米煮成稀粥，不要放油，给宝宝吃，每天吃2～3次。

　　2、苹果汤。妈妈可以把新鲜苹果切成丁，放入锅里，加少量水，用文火煮六七分钟，待稍微凉一些，装进奶瓶中给宝宝喝。

　　生理性腹泻的有效对策

　　1、如果母乳不足，添加牛奶后出现腹泻，可以更换其他品牌的配方奶。

　　2、如果仍然无效，可以减少牛奶量，适当添加米粉。

　　3、如果添加米粉后反而加重，就立即停止添加。继续添加配方奶粉，不要选择加铁奶粉(奶粉中额外添加了铁剂，是针对有缺铁性贫血或早产儿的)。

　　4、如果使用鱼肝油滴剂补充维生素AD，可改用浓缩维生素D胶丸(10万国际单位/丸，一月一丸)会减轻生理性腹泻。

　　5、如果是纯牛奶或纯母乳喂养，添加辅食后出现腹泻，就停止辅食，这个月可以不添加辅食。不会因为在这个月没有添加辅食而使宝宝出现偏食或营养不足。