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11个月宝宝食谱:玉米排骨粥
原料:玉米粒10克,猪排骨20克,米粥1碗
制作方法:
1、玉米粒洗净,剁碎,排骨洗净,剁成小块;
2、锅内加水,大火煮沸,放入玉米碎,排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。
健康提示:
排骨可以为宝宝补充优质蛋白质和钙、磷等矿物质,玉米的膳食纤维含量多,可促进宝宝肠道蠕动。
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