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用手挤奶方法详解
(用手挤奶方法图解)
1. 首先妈妈应洗净双手,找一个舒适的位置坐下,将盛奶的容器放在靠近乳房的地方。
2. 妈妈将拇指放在乳头、乳晕的上方,食指放在乳头、乳晕的下方,其他手指托住乳房;拇指、食指向胸壁方向挤压(挤压时手指要固定),重复几次,便可挤出乳汁。
提示:如果妈妈乳晕较大,可将手指放在离乳头约2.5厘米的位置,用宽口容器收集乳汁。
3. 每一乳房每次至少挤压3~5分钟,至乳汁减少再去挤压另一乳房,两个乳房可交替挤压,每次挤奶的时间以20分钟为宜。
用手挤奶需注意
1)正确方法刺激奶阵;
2)用大拇指和食指挤乳晕,不用从乳根推乳房,不伤身,不伤乳房,不伤手腕。
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