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1岁儿童营养食谱1:小黄瓜奶酪三明治
材料:新鲜吐司、小黄瓜、奶酪
做法:
1、吐司面包去皮,对角切成三角形;小黄瓜洗净、刨丝、切碎。
2、将小黄瓜与奶酪夹入吐司中即可。
1岁儿童营养食谱2:馒头夹肉松
材料:猪肉松、馒头
做法:
1、将白馒头从中间稍微撕开,放入适量的肉松。
2、可视情况让宝宝自己拿馒头进食,或剥小片馒头夹肉松进食。
1岁儿童营养食谱3:鱼肉蒸糕
材料:鱼肉、洋葱、鸡蛋、盐
做法:
1、将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
2、将拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟即可。
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